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디스크 2003-10-22 10:31:37 디스크 허리디스크, 목디스크, 등근육이 놀라 아플 때 병원 치료 하시면서 힘들어도 걷는 것이 최고다. 걷게 되면 등뼈의 근육이 허리는 물론 머리밑 목뼈 근육까지도 움직이는 것을 본다. 그래서 근육이 강화되면 그 인대의 힘으로 뼈가 제자리를 찾게 된다. 등줄기는 모든 신경과 혈류가 통하는 곳이기도 하다. 그러므로 걷기야 말로 만병통치약이라 해도 과언이 아닐 것이다. 최근 본인도 디스크로 고생 많았는데 여러 방법중에서도 걷기만큼 좋은 것을 발견치 못했다. 제 말을 믿고 걸어보시라. 치료가 급속할 것이다.
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